Доктор нам поможет
Назад
Специалистами центра социального обслуживания населения в г. Медногорске была организована встреча в городской поликлинике для граждан старшего поколения с сотрудником медицинского учреждения. Мероприятие прошло в рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение», а так же в рамках реализации программы «Второе дыхание» центра социального обслуживания населения в г. Медногорске и способствовало повышению активного долголетия.
Врач терапевт Виктория Кущик провела беседу на тему: «Ухудшение состояния мелкой моторики, проблемы с костями и суставами», рассказала, что все суставы и мышцы организма, независимо от их размера и расположения, нуждаются в постоянном движении. Если речь идет о мелкой моторике, то это не обязательно о маленьких детях или о лежачих больных.
Как не странно звучит, но пожилые люди старше 65 лет также нуждаются в выполнении упражнений, востанавливающих подвижность мелких суставов. В ходе беседы доктор также пояснила, что в рационе пожилого человека, который заботится о своих суставах, должно содержаться много овощей и фруктов и конечно же, не нужно забывать о продуктах богатых кальцием, витамином Д и жирными кислотами.
Встреча очень понравилась и прошла на одном дыхании. У присутствующих было много вопросов, касающихся именно их заболеваний, на которые они получили исчерпывающие ответы.
