Будь здоров: Скандинавская ходьба!

Назад

Специалистами центра социального обслуживания населения в г. Медногорске в рамках реализации проекта «Активное долголетие» на территории стадиона «Сокол» было организовано занятие для граждан старшего поколения с привлечением «серебряного» волонтера. Мероприятие прошло также в рамках реализации национального проекта «Демография», федерального проекта «Старшее поколение» с целью формирования установок на здоровый образ жизни и создания условий для активного долголетия. 
В ходе мероприятия специалист центра и «серебряный» волонтер рассказали о преимуществах и пользе скандинавской ходьбы для граждан старшего поколения. Это доступно, просто и не требует специфических навыков и оборудования, делает ее привлекательной для разного возраста, в том числе и для пожилого. Во время занятий скандинавской ходьбой в процесс вовлекается до 90 процентов всех групп мышц. И еще один интересный факт – нужно обязательно улыбаться, шагать с поднятой головой, чтобы и дыхание было полной грудью и осанка прямая и настроение замечательным.
Свежий воздух и солнечный денек увеличил пользу от тренировки и принес радость получателям социальных услуг.

К акции»Будь здоров:скандинавская ходьба!» присоединились также спортсмены «серебряного» возраста из Новотроицка, Асекеевского района, Гая и Первомайского района.

В 2023 году в рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Оренбуржье приобретено оборудование для 4 отделений (групп) дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов,   компьютерной грамотности обучено 1993 человека пожилого возраста, действует 67 приемных семей для граждан пожилого возраста и инвалидов, на геронтологических койках получили помощь 2456 граждан старше трудоспособного возраста.
 
 Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.

  • Понравился материал? Поделись с друзьями в соцсетях!

Читайте материалы в рубриках