В Светлинском районе участники клуба «Шаг к здоровью» осваивают новые упражнения
Назад
В рамках клубной деятельности «Шаг к здоровью» и федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» в целях повышения активного долголетия и формирования здорового образа жизни для участников клуба было проведено занятие с гимнастической палкой.
Присутствующим были представлены различные упражнения с использованием гимнастического снаряда – гимнастическая палка.
Данный комплекс упражнений является «лучшим доктором» при болях плечевых суставов, эти упражнения легко осваиваются и применяются при любых стадиях боли в плече. Регулярные упражнения способствуют предупреждению нарушений позвоночника, укреплению мышц спины, развитию подвижности плечевых суставов.
Участники получили заряд бодрости на весь день. Заниматься с гимнастической палкой не только полезно, но и интересно. Напомним, занятия участников клуба проходят с использованием виброплатформы, степплатформы, фитбола, скандинавских палок, диска здоровья, фу джока.
Участниками клуба могут стать желающие граждане пожилого возраста и инвалиды, проживающие в Светлинском районе, на основании заявления.
В 2023 году в рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Оренбуржье приобретено оборудование для 4 отделений (групп) дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов, компьютерной грамотности обучено 1993 человека пожилого возраста, действует 67 приемных семей для граждан пожилого возраста и инвалидов, на геронтологических койках получили помощь 2456 граждан старше трудоспособного возраста.
Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.
