В Курманаевском районе отметили Всероссийский день ходьбы
Назад
В первые выходные октября, начиная с 2015 года проводится Всероссийский день ходьбы. Представители старшего поколения отметили этот праздник на стадионе физкультурно-оздоровительного комплекса «Сармат» в селе Курманаевка.
Активное долголетие предполагает реализацию потенциала человека в старшем возрасте, а это ведет к увеличению продолжительности его жизни. В России реализация принципов активного долголетия проводится в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».
Целью мероприятия является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.
Ходьба – один из наиболее естественных и простых видов двигательной активности, для занятия которой не требуется создания особых условий.
Поддержать Всероссийский день ходьбы на стадион ФОК «Сармат» вышли любители здорового образа жизни. Участники были награждены золотыми знаками отличия «Готов к труду и обороне». Такой уровень показывают наши «серебряные волонтеры», хотя даже «золотые»! Более 10 человек вышли на дорожку и получили заряд бодрости и отличного настроения.
- Сегодня День пожилого человека, но как назвать этих девушек пожилыми? Они дают фору большей части молодёжи. Регулярно занимаемся спортом, сдаем нормативы ГТО. Для моих девчонок это и дополнительное общение, и прогулка на свежем воздухе, и общее укрепление организма. Я горжусь своими подопечными. Присоединяйтесь и вы! — отметила тренер Анжелика Орехова.
Пешие прогулки и ходьба – самый простой и доступный способ укрепить здоровье! Больше ходите и будете здоровы!
