Социальный туризм для граждан пожилого возраста — как форма активного долголетия
Назад
Благодаря программам активного долголетия, которые реализуются по всей стране и национальному проекту «Демография», пожилые люди имеют возможность провести интересно и познавательно свой досуг.
Так 27 марта 2024 года в рамках региональной программы «Старшее поколение» и национального проекта «Демография», специалистом комплексного центра социального обслуживания населения в г. Сорочинске, был организован социальный туризм в бассейн «Сова», в котором приняли участие люди старшего поколения и волонтеры серебряного возраста.
Целью мероприятия является приобщение старшего поколения к активному, здоровому образу жизни, расширению круга общения и, конечно же, регулярному посещению полезного и интересного вида досуга. Именно плавание в бассейне обладает полезными свойствами, особенно в пожилом возрасте, и предполагает комплексное воздействие на организм, включая улучшение дыхательной и сердечно-сосудистой систем, активацию лимфатического потока, что способствует выведению токсинов и снижению отеков, а также укрепление мышц всего тела. Упражнения в воде улучшают координацию движений, заставляют работать мышцы-стабилизаторы, улучшают питание суставов и мягких тканей.
Благодаря участию в подобных программах пенсионеры могут воплотить свои идеи и мечты в реальность, а заодно получить мощный заряд позитива и бодрости. Ведь среди наших пенсионеров есть много людей энергичных и любознательных, жаждущих ярких впечатлений и новых открытий, и туризм для них — один из лучших способов продления активного долголетия.
