Серебряные волонтеры Курманаевского района за здоровый образ жизни
Назад
Развитие «серебряного» добровольчества ведется в Оренбургской области в рамках национального проекта «Демография».
Цель проекта — поддержка, повышение качества жизни людей старшего возраста и продление активного долголетия.
Специалисты Курманаевского комплексного центра социального обслуживания населения воссоздали когда-то забытое школьное занятие по физической культуре. Учениками были «серебряные» получатели социальных услуг, которые состоят на обслуживании в полустационарной форме, чей главный девиз «Спорт — норма жизни».
Достигая пожилого возраста, люди не хотят оставаться в стороне от активной жизни общества, им также нужны общение, спорт, здоровье, социализация. Идеология проекта «Активное долголетие» как раз направлена на то, чтобы создать в стране доступную среду для пенсионеров, сделать так, чтобы пожилые люди могли вести активный образ жизни.
Инициатива по отбору лучших практик активного долголетия в рамках национального проекта «Демография» помогает не только повысить качество жизни старшего поколения, но и делает её продуктивнее, помогая им идти в ногу со временем.
По всем правилам и жанрам школьных занятий, началом мероприятия была ходьба, но не обычная, как в школе, а оздоровительная — со скандинавскими палками. При такой ходьбе нагрузка идет на большое количество мышц, а вот на суставы и кости ног меньше, что облегчает шаг. Отсюда и преимущество скандинавской ходьбы перед обычной.
Разогрев ноги, под музыку и громкий счет мы разбудили и хорошо разогрели все мышцы в теле, выполнив комплекс укрепляющих упражнений, это нужно было, для того чтобы подготовить организм к следующему виду нагрузки.
Завершающим этапом занятия стала подвижная игра с мячом. Выбор пал на волейбол.
Несмотря на пасмурную погоду и усилившийся ветер, все получили положительный заряд бодрости.
В Оренбургской области в рамках нацпроекта «Демография» развивается движение «серебряного» волонтерства. В 22 районах области при комплексных центрах социального обслуживания населения создано 35 волонтерских отрядов, в состав которых входят люди старше 55 лет.
Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года.
