Старшее поколение
Назад
В рамках национального проекта «Демография» специалисты комплексного центра Новоорского района продолжают организовывать мероприятия для старшего поколения и серебряных волонтеров.
22 июля организовано выездное мероприятие пенсионеров и «серебряных» волонтеров на реку Кумак половить рыбку в рамках акции «Ловись рыбка, и мала, и велика! «
Выезд на природу само по себе приносит много положительных эмоций, а если и улов удачный, это вдвойне заряд бодрости на долгое время. В реке Кумак водятся окуни, караси, щуки, сорожка и много другой рыбы.
На берегу любимой Кумачки пенсионеры наслаждались не только свежим воздухом, но и смогли отдохнуть от всех дел.
23 июля «Живите без стресса»
Под таким названием в Комплексном центре социального обслуживания населения Новоорского района в посёлке Энергетик прошло очередное заседание клуба «Ритм Здоровья» для граждан пожилого возраста.
Стресс – это любая нестандартная и неожиданная реакция человеческого организма на ситуации (как положительную, так и отрицательную), а не сама ситуация. Люди, не научившиеся справляться со стрессом, долгие годы живут с ним, в результате
чего вызываются или осложняются многие болезни: повышенное давление, сердечно-сосудистые, инфекционные заболевания и т.д.
Психолог центра Юлия Николаевна Бушуева ознакомила участников мероприятия с понятием «стресс», его признаками, причинами его возникновения и основными путями выхода из стрессовых ситуаций.
Волонтёр Светлана Николаевна Галинская продемонстрировала присутствующим комплекс упражнений, позволяющих уменьшить негативное влияние стрессовых ситуаций.
В завершении мероприятия все желающие приняли участие в сеансе релаксации.
Участница клуба «Ритм здоровья» Вера Фёдоровна Ромашкова пригласила всех в гости, что бы показать, как она справляется со стрессовыми ситуациями.
